O monitor de hábitos à prova de preguiça.
Um template de Notion para você dominar o seu 2025.
Com uma interface simples e automações que te ajudam a manter foco no que importa: construir seu novo eu.
Para quem é essa planilha?
Essa planilha é para quem já está cansado de gastar mais tempo preenchendo dados do que focando nos hábitos.
Com um único clique você acessa à planilha e customiza da maneira que mais combinar com você.
Quem sou eu?
Meu nome é Jonatas (@jonatasfaria) e eu não sou um especialista em hábitos, muito menos em neurociência. Sou uma pessoa comum, como você, que quer novos hábitos que vão transformar a minha vida.
Eu já testei os mais diversos templates que você imaginar, as mais diferentes técnicas para ter uma rotina perfeita e só essa, a mais simples, tem funcionado para mim.
Um tracker que cria uma nova linha diariamente e que eu só preciso dar um check.
Comece seu 2025 sem novela.
Sem complexidades. Apenas um check em cada hábito que você quer desenvolver ao longo desse ano. O simples funciona.